Čokolada preprečuje nastajanje maščob

Že dolgo je znano, da je čokolada živilo bogato z antioksidanti in zdravimi maščobnimi kislinami, znanstveniki pa trdijo, da lahko prav čokolada v tem predprazničnem in prazničnem času pomaga preprečevati nastanek odvečnih maščob v telesu, piše DailyMail.

Znanstveniki so preučevali vpliv čokolade na apetit zdravih moških v srednjih letih.

Raziskava je pokazala, da po zaužitju čokolade moški jedo manj, ter se hitreje nasitijo. Poleg tega se jim zmanjša potreba po uživanju sladke, slane ali mastne hrane.

Prav zaradi tega so znanstveniki prepričani, da košček čokolade pred obilnim božičnim obrokom preprečuje prenajedanje in nabiranje odvečnih kilogramov.