Pijte vodo za zdravo srce

Drugi blagodejni učinek vode izhaja iz naravnih mineralov v njej. Če živite na območju s trdo vodo in uporabljate snovi za mehčanje vode, poskrbite, da bo vsaj iz ene pipe pritekla trda voda, ki jo boste uporabljali za pitje in kuhanje: kalcij v trdi vodi vam bo koristil saj se boste izognili visokim ravnem natrija, ki nastane med postopkom mehčanja vode.

Znanstveniki poudarjajo, da je trda voda bolj zdrava: pri ljudeh ki živijo v mestih z mehko vodo, obtaja deset odstotkov višje tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni kot pri tistih, ki živijo na območjih s trdo vodo. Tudi nedavna raziskava je pokazala, da ima ustekleničena mineralna voda z veliko vsebnostjo mineralov blagodejne učinke na lipide v krvi.