Vadba med večplodno nosečnostjo
Ultrazvočni pregled vas je presenetil z bitjem dveh srčkov, pridobili boste več kilogramov, pojesti morate nekaj več kalorij, zaužiti več železa, lahko pa pričakujte še kakšno presenečenje v obliki težjih nosečniških simptomov. Ali večplodna nosečnost lahko vpliva na telesno vadbo? Kaj je najbolje zame in razvijajoča ploda?
Beri dalje