Kava za zdrav začetek dneva?

Dve skodelici te opojno dišeče pijače na dan naj bi pomagali okrepiti srce, zmanjšali možnost diabetesa tipa 2 in omilili bolečine v nogah pri mnogih ljudeh, so pokazale najnovejše študije.

Znanstveniki se ukvarjajo tudi z možnostjo, da bi kava lahko varovala telo pred nevrodegenerativnimi obolenji, kot sta alzheimerjeva in parkinsonova bolezen, saj je eden najbogatejših virov antioksidantov v (ameriški) prehrani.

Raven in pozitivni učinki oksidantov naj bi bili enakih vrednosti tako v kofeinski kot tudi v brezkofeinski različici kave. A bodite previdni pri dodajanju mleka, smetane in sladkorja, saj ti dodatki lahko precej povišajo kalorično vrednost priljubljene tople pijače.

Vir: www.rtvslo.si