Na testiranjih je sodelovalo 30 prostovoljcev, ki so ob poslušanju različnih zvrsti glasbe povečali svojo vzdržljivost za 15%. Raziskovalci so pri izbiri pesmi posebno pozornost posvetili ritmu in tempu glasbe.
Znanstveniki so za najvplivnejši pesmi izbrali: I like the way you move, skupine Bodyrockers in Mercy, pevke Duffy.
Starejšim rekreativcem priporočajo: The heat is on Glenna Freya, Don’t stop me now skupine Queen in Abbino Dancing Queen.