S telesno aktivnostjo proti raku na dojkah

Redna in disciplinirana telesna aktivnost pri starejših zdravih ženskah, za 30% zmanjšuje možnost nastanka raka na dojkah, je pokazala nova raziskava.

V raziskavo so vključili več kot 30.000 žensk, ki so šle skozi menopavzo. Pokazalo se je, da redna telesna vadba, četudi je vezana na dnevna hišna opravila, ščiti pred rakom na dojkah.

Prevelika telesna teža povečuje tveganje nastanka raka na dojkah. Raziskava je pokazala, da telesna aktivnost zmanjšuje tveganje celo pri ženskah, ki so izpostavljene večji verjetnosti nastanka raka.

Rak na dojkah je eden najpogostejših povzročiteljev smrti pri ženskah, zato znanstveniki izvajajo številne raziskave, s katerimi želijo potrditi pravilne preventivne ukrepe, ki bi lahko zajezili to nevarno bolezen.

Poleg manjšega tveganja nastanka raka na dojkah, redna telesna vadba ščiti pred nevarnostjo nastanka srčnih in drugih bolezni.