Že en obrok rib na teden je dovolj za zvišanje verbalne inteligence in inteligence, ter vizualizacije prostora v povprečju za 6%. Pogostejši vnos rib pa vpliva na spomin, saj ga zviša za okoli 11%.
Avtorji raziskave pravijo, da so za pozitiven učinek »odgovorne« omega-3 maščobne kisline v ribah.