Obkladek za lajšanje mastitisa

Vnetje dojk je lahko izredno boleče, spremlja pa ga oteklina, rdečica in povečana temperatura.

Pojavi se lahko tudi telesna bolečina, izčrpanost, občutek stalne utrujenosti, zamašitev dojke, vročina ali mrzlica in drgetanje.

Mastitis se večinoma zdravi z antibiotiki, da pa bi bolečino vsaj malo omilili, je priporočljivo gnetenje prizadete dojke s toplim obkladkom.  

Priprava mešanice obkladka:

• 1 kapljica geranijevega olja (uravnava delovanje žlez lojnic, umirja iritacije suhe kože, pospešuje izmenjavo snovi in deluje adstringentno)

• 1 kapljica sivkinega olja (ima izjemen učinek umirjanja razdražene kože, pospešuje razstrupljanje in ima baktericidno delovanje.

• 2 kapljici rožnega olja (pomaga pri depresiji, stresu in izčrpanosti)

• 0,75 litra vode

Priporočljiva je masaža dojke pred in po dojenju, pomagala, pa vam bo tudi topla kopel, ki si jo privoščite večkrat na dan.

Popijte 2 l vode dnevno in ne pozabite na počitek, saj lahko utrujenost in dehidracija še poslabšata počutje.

Recept: Lee William, Vodnik praktične aromaterapije