Ali preveč popite vode demineralizira telo?

Univerzalne formule, ki bi jo lahko predpisali vsakemu posamezniku, ni. Upoštevati je potrebno telesno aktivnost, relativno zračno vlago, podnebje, telesno temperaturo in zgradbo telesa.

Kljub temu, da povišan vnos vode v organizem naj ne bi škodil, strokovnjaki opozarjajo, da se lahko ob pretiranemu pitju vode iz organizma izperejo minerali in vitamini, piše Daily Mail.