Naravna zdravila proti alergijam

Obstajajo pa nekatera znanstveno priznana naravna zdravila, ki lahko lajšajo simptome pelodnih alergij:

Česen

Klinične raziskave so pokazale, da imata česen in čebula antihistaminske učinke, podobne, kot nekatera sintetična zdravila za inhibicijo histamina. V kolikor se nepražen česen in čebula redno pojavljata na vašem jedilniku, je mogoče, da pomlad preživite brez neprijetnih alergij. Podoben učinek imajo tudi jabolka.

Kajenski poper

Kajenski poper je pekoč plod kajenske paprike, ki podobno kot česen poseduje antihistaminike. Poleg tega ima protivnetne lastnosti, ki lahko preprečijo draženje grla in nosne sluznice.

Kamilice

Zdrav in okusen kamilični čaj lahko lajša simptome pekočih in bolečih oči. Hladni, desetminutni obkladki bodo prispevali k lajšanju simptomov konjuktivitisa.

Bezeg

Bezeg je antioksidativno bogata rastlina, ki se pogosto uporablja v boju proti gripi. Krepi imunski sistem, ki se uspešneje bori proti virusnim in bakterijskimi okužbami. Prav tako pa ima protivnetne lastnosti, cvetove lahko uživamo v čaju, iz črnih plodov bezga pa lahko iztisnemo celo vino.