Novoletne zaobljube

Ker je novo leto že za vogalom vsi razmišljamo o novoletnih zaobljubah. 99% ljudi ob novem letu izreče zaobljube. le 50% teh se jih drži en mesec. Po drugem mesecu jih ostane še 15%. Dlje od 3 mesecev držanja novoletnih zaobljub pride manj kot 2 % ljudi.

Najpogostejše novoletne zaobljube so:
-shujšati
-privarčevati denar
-zdravo se prehranjevati
-prenehati piti in kaditi
-več športati

Zakaj se je zaobljub ob novem letu tako težko držati?
Čeprav se nam v tistem trenutku zdijo pristne in mislimo, da se jih bomo brez problemov držali, ni čisto tako. Večino zaobljub se domislimo tik pred novim letom in so izrečene v trenutku navdiha. Prepogosto se zgodi, da vztrajamo dan ali dva vendar takoj zatem zapademo nazaj v prejšnje početje. To je posledica prenaglih odločitev. Najbolje je, da misel premlevamo dlje časa, se pozanimamo kako nam bo optimalno uspelo uresničiti plane in veliko načrtujemo. S tem si bomo povečali možnost za uspeh.

Nikoli ni prepozno.
Ni samo novo leto prelomna točka, kjer spreminjamo življenje. Za spremembe se lahko odločimo vsak dan v letu. Zato za novo leto sprejemajte zaobljube, ki si jih že dlje časa želite uresničiti in ki ne bodo preveč drastične.