Šport proti diabetesu

Finski znanstveniki iz fakultete v Helsinkih so izračunali, da imajo športniki, ne glede na prehrano in šport s katerim so se ukvarjali, za 61% manjše tveganje obolenja za diabetesom tipa 2.

Glavni dejavniki tveganja za diabetes tipa 2 smatrajo prevelika telesna masa, neaktivnost in vpliv genov.

Nova raziskava temelji na podatkih 1.518 športnikov in 1.010 iz kontrolne skupine.

Najbolj učinkoviti športi za preventivo pred diabetesom tipa 2 so bili tisti, ki so zahtevali večjo aerobno vzdržljivost.

Raziskovalci verjamejo, da je telesna aktivnost pri preventivi diabetesa tip 2, pomembnejša od prehrane.