Zakaj so moški pri hujšanju uspešnejši?

David Kirchoff pravi, da se ženske, zaradi vsiljenega družbenega standarda in medijskega pritiska, z viškom kilogramov veliko preveč obremenjujejo. Prav zaradi tega se temu pritisku težko zoperstavijo.

Po drugi strani pa moški k hujšanju pristopijo z vojaško odločnostjo, cilj hujšanja pri njijh pa ni izguba kilogramov, temveč boljša forma, kar jim že na startu daje psihološko prednost.

Temeljit pogovor moških s psihologi Weight Watchersa kaže, da je prav takšen psihološki pristop veliko boljši kot je mantra večine žensk – predebela sem, moram shujšati.

Moški na dieti si vedno postavljajo cilje, ki jih želijo doseči. Po drugi strani ženske nimajo tako močnega evolucijskega nagona, zato jim je izguba telesne teže edini cilj, ki ga želijo doseči. Zaradi tega večina žensk, vključenih v shujševalne programe, prehitro obupa.  

Vojaška disciplina se je pokazala kot uspešna vzporedna metoda tudi pri hujšanju in če vam je ostalo kaj ‘borbenih’ genov, poskušajte na ta način.