Pa je odmerek enako učinkovit pri obeh spolih? Za ženske je seks odličen trening za mišice medeničnega dna, ter zmanjšuje tveganje za nastanek inkontinence. Če mislite, da to ni pomembno, vam postrežemo s podatkom, da ima težave z zadrževanjem urina vsaka četrta ženska po 40-tem letu starosti.
Za ženske z bolečimi menstruacijami je orgazem odlično zdravilo, ki s kontrakcijami materničnih mišic sprošča napetost. Poleg tega se med orgazmom sproščajo hormoni, ki povečujejo toleranco na bolečino.
Moški na drugi strani lahko zmanjšajo tveganja obolevanja za rakom na prostati, orgazem pa doživljajo kot močan sedativ. Pomirjevalni učinek pa povzroči zehanje in zaspanost. Odgovor zakaj moški po seksu tako lahko zaspijo, je torej jasen.