Zakaj se ženske izogibajo telesni vadbi?

Telesna aktivnost je ključ, ki odklepa glavna vrata do bolj zdravega življenja, idealne telesne teže in dolgoživosti. Številne ženske pa se organizirani vadbi raje izognejo, še slabše se odrežejo pri individualnemu izvajanju vaj.

Discipliniranih posameznic, ki so sposobne vsakodnevne telesne aktivnosti, je roko na srce, izjemno malo. Prav iz tega razloga se je razvila celotna industrija različnih oblik in form telesnih vadb, ki živi predvsem na račun ženskega članstva.

Gledalcev oz. zunanjih opazovalcev pa je precej več. Številne ženske se redni vadbi izogibajo iz povsem nerazumljivega vzroka: bojijo se ocen in presoje ostalih udeleženk.

Ocenjuje se, da priporočeno telesno aktivnost (nekje tri ure na teden) izvaja zgolj 32% žensk.