Barve za boljše razpoloženje
Barve lahko vplivajo na naše razpoloženje, to so že pokazale številne raziskave. V kolikor se počutite potolčeno in depresivno, lahko z nekaj ‘barve’ spremenite vaše razpoloženje.
Beri daljeArticles Posted by Bambino
Zabavno o smehu
Spontan, iskren nasmeh iz srca pozitivno vpliva na naše fizično in psihično zdravje, zato spoznajmo nekaj zanimivih dejstev o smehu, ki vas bodo spodbudila k zabavi s prijatelji ali gledanju kakšne zabavne komedije.
Beri daljeZdravje v morju
Na zdravje in počutje ljudi ima morje izjemne terapevtske učinke. Že stari Grki so izumili terapijo z morsko vodo, s katero so zdravili astmo, ekcem, luskavico, bolečine v križu… Hipokrat je veliko svojega prostega časa namenil raziskavam delovanja morske vode na rane. Francozi so že več kot pred stopetdesetimi leti odpirali centre za zdravljenje s pomočjo delovanja morske vode.
Beri daljePravila uspešne diete
Vsi mislimo, da se uspešnost diet meri s številom izgubljenih kilogramov, kar pa zagotovo ne drži. Uspešnost diet moramo meriti s število kilogramov, ki smo jih pridobili po zaključeni dieti. In kako skoraj vsako dieto narediti uspešno?
Beri daljePrvo premikanje ploda
Nekatere nosečnice, še posebej nosečnice, ki so tudi mame in že imajo otroke, lahko prve plodove gibe začutijo že nekje med trinajstim in šestnajstim tednom nosečnosti. Te prve premike ploda opisujemo kot lebdenje ali plavanje.
Beri daljeOdprtost in zrelost materničnega vratu
Bolj kot se bliža porod pogosteje se boste srečali s termini: odprtost, odprta, zrelost in dilatacija. Vsi termini pa se nanašajo na odprtost in zrelost materničnega vratu, ki je značilno za zaključek nosečnosti oz. začetek poroda.
Beri daljeIdealna temperatura sobe za dojenčka
Vroče vreme nas sploh ne preseneča več. Fiziologija človeškega telesa je osnovana tako, da se naš organizem prilagaja tako nižjim kot višjim temperaturam zraka. Uravnavanje in prilagajanje telesne temperature na zunanjo temperaturo, pa je za dojenčkov organizem precej težka naloga.
Beri daljeNapitki za zdravo kožo
Barviti sadni napitki so užitek in hrana. Kombinacije sestavin pa lahko prilagodimo različni zahtevam. Pa poglejmo kako lahko izboljšamo videz in zdravje kože.
Beri daljeKako otroku odgovoriti na neobičajno vprašanje?
Že ob samem rojstvu se rodi tudi otroška radovednost. Dojenček najprej raziskuje svoje telo in neposredno bližino, bolj kot odrašča več stvari spozna, na ta način pa se širi tudi njegova radovednost. Otroci svet šele spoznavajo, zato je postavljanje neobičajnih vprašanj povsem običajno.
Beri daljeVarni spolni odnosi
Varnejši seks je termin, ki ga uporabljamo v primeru zaščite pred spolno prenosljivimi boleznimi. Redna uporaba kondoma in testiranje na spolno prenosljive bolezni zmanjšujejo verjetnost okužb s spolno prenosljivimi boleznimi, kondom +/ali ostale kontracepcijske metode pa preprečujejo nezaželeno nosečnost. Nič na svetu ni 100%, tako tudi uporaba zaščite ni.
Beri dalje