Ali vsi pripravki pomagajo pri lajšanju menopavzalnih tegob?
Prvi znaki menopavze, tudi mene ali klimakterija, se pojavijo v obliki sprememb mesečnega cikla oz. menstruacije. Časi med menstrualnimi krvavitvami postajajo daljši ali krajši, same krvavitve pa močnejše ali šibkejše, možne pa so tudi vmesne nepričakovane krvavitve. Čez čas menstruacija spontano popolnoma izgine. Če se v letu dni nova menstruacija ne pojavi govorimo o menopavzi. Cunamije hormonskih sprememb pa lahko spremljajo številni simptomi: nespečnost, pridobivanje telesne teže, nenadni navali vročine in znojenja. Ponujamo vam nekaj hitrih nasvetov, kako se težavam uspešno zoperstaviti in kako poskrbeti za dobro zdravje tudi v postmenopavzalnem obdobju.
Beri dalje