Tuesday, October 1, 2024

Articles Posted by Bambino

Izgubimo zimske kilograme

Avtor 13 junija, 2012 0

Za nami je dolga mrzla zima, mi pa se kot medvedki iz zimskega spanja že počasi prebujamo v vedno toplejše dneve. Zima je bolj kot ne čas pasivnosti, manj se gibljemo, saj so dnevi krajši, mraz je, zato se nam ponavadi manj ljubi gibati. Povrhu še nekoliko pretiravamo s hrano, ki nam lepša dolge večere. Ko se zima začne poslavljati in je končno čas, da zredčimo garderobo, odkrijemo, da smo pravzaprav pridobili nekaj kilogramčkov. Pa se potrudimo in skupaj izgubimo med zimo pridobljeno težo.

Beri dalje

Z jogo do zdravja

Avtor 13 junija, 2012 0

Vaje »pozdrav soncu« imajo blagodejne učinke na krepitev mišic, zniževanje krvnega tlaka in blažijo stres. Raziskava, o vplivu joge in meditacije na hipertenzijo, je pokazala, da najučinkoviteje znižujeta krvni in diagnostični pritisk.

Beri dalje

Lorem Ipsum

Avtor 13 junija, 2012 0

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut ultricies mauris et lectus. Sed suscipit gravida diam. Duis et nunc eget dui cursus sodales. Suspendisse dictum eros vitae ipsum. Pellentesque varius, enim id accumsan tincidunt, turpis augue pellentesque ante, at aliquam nisl sapien nec magna. In hac habitasse platea dictumst. Etiam porta, leo at congue congue, ipsum orci tempor odio, a aliquet arcu sem sit amet arcu. Etiam ultricies blandit eros. In ut magna. Nam enim lorem, blandit vitae, tempor quis, accumsan id, quam.

Beri dalje