Zdrava prehrana je zelo pomembna tako za vas kot za vaše najmlajše. Prav tako je potrebno, da si skupaj privoščite kakšen obrok in včasih je zajtrk najboljši čas v dnevu za to. Zaradi tega smo danes za vas pripravili recept oziroma idejo za zdrav in […]
Beri daljeSte že poskusili matcha čaj? Gre za priljubljen napitek, ki ima odličen vpliv na zdravje, saj krepi imunski sistem, preprečuje in izboljšuje srčno-žilne bolezni, izboljšuje spomin in možganske funkcije ter spodbuja splošno dobro počutje pri posamezniku. Če čaja še niste poskusili, to storite čimprej. Morda […]
Beri daljeVas je zgrabila želja, da bi za praznike nekaj spekli, pa ste naveličani piškotov? Ali pa bi radi poleg piškotov spekli še nekaj drugega? Izvolite recept za slasten božični kruh. Navdušeni boste vi in vaši najdražji. Kaj potrebujete? Kvas – svež 30g Kravje mleko – […]
Beri daljePrav ste prebrali – grško razvajanje za vso družino. Pristen okus Mu Athentikos naravnega grškega tipa jogurta, ki je po novem na voljo tudi v kilogramskem pakiranju, bo vaše brbončice prav gotovo popeljal v svet grških užitkov. Od zajtrka do sladic: uporaben pri pripravi marsikatere […]
Beri daljeSestavine, ki jih potrebujemo: • Korenje • Strok česna • Timijan • Olivno olje Korenje operemo, olupimo in narežemo na palčke. Pečico segrejemo na 200 stopinj, pekač obložimo s peki papirjem. Korenčkove palčke stresemo v pekač, stremo gor strok česna, dodamo timijan in olivno olje, […]
Beri daljePotrebujete: -poljubna zelenjavna mešanica 500g (grah, korenje, cvetača, brokoli, korenje, koruza, stročji fižol) -40g masla -1 žlica moke -3 žlice kisle smetane -3 dl mleka -2 jajci -100g parmezana -100g poljubnega sira -sol -poper Postopek: Zelenjavo najprej skuhajte na pari ali v vreli vodi […]
Beri daljePotrebujete : -500 g cvetače -1 jajce -100 g parmezana -sol -poper -200 g sveže špinače -200 g naribanega sira -200 g paradižnikove mezge -100 g mocarele -manjša bučka -origano -bazilika Postopek : Cvetačo sesekljamo v multipraktiku, da je približno velikosti mletega kokosa. Nato […]
Beri daljePotrebujete: – 500g hokaido buče – 1 čebula – 3 stroki česna (približno 10g) – 150g smetane za kuhanje – 0.5l vode – Olivno olje – Muškatni orešček – Sol – Poper Postopek: Bučo olupimo, izdolbemo semena in jo narežemo na kose. Čebulo olupimo […]
Beri daljeNaravni sokovi v trenutku povrnejo izgubljeno energijo. Telo oskrbijo s prepotrebnimi vitamini in minerali, krepijo imunski sistem in zdravje.
Beri daljePredlog za pripravo božične večerje za štiri osebe, ki vam bo vzela zgolj eno uro. Če imate radi piščanca še toliko bolje.
Beri dalje
