Recepti za zdrave in okusne smutije: 3. Del
Sledi tretji del receptov okusnih in zdravih smutijev.
Beri daljeRecepti za zdrave in okusne smutije: 2. del
Preberite kaj smo vam pripravili v drugem delu.
Beri daljeRecepti za zdrave in okusne smutije: 1.del
Mleko, sadje, jogurt… zdrave sestavine, za krepitev in vzdrževanje zdravega imunskega sistema. In zakaj si ne bi naredili smuti.
Beri daljeRecept: Mešani rženi kruh
Včasih se mi je peka dobrega kruha zdela cela znanost in nisem verjela, da bo tudi meni kdaj uspel res dober in lep kruh. Po večkratnih poskusih pa mi je le uspelo najti pravo mešanico vsega.
Beri daljeDomač energijski napitek
Naravni energijski napitek je zagotovo boljša izbira kot kupljena mešanica, polna sladkorja in kofeina.
Beri daljePoletni koktajl: Daiquiri
Daiquiri je pravzaprav ime plaže ob kateri se nahaja rudnik železove rude na Kubi. Koktajl Daiquri pa je poimenoval inženir rudarstva Jennigs Cox, ki je nekaj časa delal v tem rudniku.
Beri daljeNapitki za hitro osvežitev
Vročina trka na vrata in namesto klimatskih naprav se lahko ohladite s pomočjo doma narejenih posebnih poletnih napitkov. Ne nasedajte reklamam za energetske napitke, ki niso samo polni sintetičnih dodatkov, ampak so v številnih primerih tudi preveč sladkani.
Beri daljeNapitki za zdravo kožo
Barviti sadni napitki so užitek in hrana. Kombinacije sestavin pa lahko prilagodimo različni zahtevam. Pa poglejmo kako lahko izboljšamo videz in zdravje kože.
Beri daljeJogurt
Jogurt je pravzaprav čudežno živilo. Njegovi blagodejni učinki so večplastni. Jogurt z nižjo vsebnostjo mlečnih maščob, ter z dodatkom svežega sadja in kosmičev, predstavlja najboljši zajtrk na svetu. Uporabljamo ga lahko za marinade, samostojno jed, solate in omake.
Beri dalje