Ženske žrtve družinskega nasilja
Kar tretjina svetovnih prebivalk je žrtev družinskega nasilja, je v prvi globalni raziskavi objavila Svetovna zdravstvena organizacija (WHO).
Beri daljePiling z rjavim sladkorjem in vaniljo
Poroženelo kožo na petah, komolcih in kolenih največkrat povezujemo z zimskim letnim časom, vendar se grozljivka pojavi tudi v poletnih mesecih. Japonke, sandali in poletni čevlji naša stopala izpostavljajo številnim pogledom, kratke hlače in krila pa odkrivajo skrivnosti naših kolen.
Beri daljeZdrava eksotična olja
Olivno olje poznamo vsi in verjetno nas je velika večina seznanjena z njegovimi pozitivnimi učinki na naše zdravje. Obstajajo pa še številna druga terapevtska olja, za katere pa ne slišimo ravno pogosto.
Beri daljeZdravo plavanje
Plavanje je zagotovo en izmed najboljših načinov rekreacije. Krepi številne mišične skupine, razbremenjuje sklepe in hrbtenico. Poleg tega, da oblikuje telo, pozitivno vpliva na delovanje srca, pljuč in krvnega obtoka, je idealna rekreacija pri hujšanju in stresu. Psihoterapevti trdijo, da so plavalci samozavestnejši in boljšega razpoloženja. V vodi telo deluje pri nekoliko nižji telesni temperaturi, zato za lastno ogrevanje potrebuje več energije. Ker se največ toplotne energije pridobiva iz maščobnih celic, plavanje pospešuje presnovo in na ta način oblikuje telo.
Beri daljeZdrave juhice
Znanstveniki so dokazali, da juhe blažijo simptome prehlada. Nekatere njene sestavine imajo terapevtsko delovanje na vnetje gornjih dihalnih poti, ki se manifestira s sekrecijo iz nosa in kašljem. Kljub temu pa se večino modernih žensk, objektivno zaradi pomanjkanja časa in časa ki je potreben za pripravo juhe, ne odloči za kuhanje te zdrave jedi. Vendar pa lahko kakovostno in zdravo juho skuhate v zgolj 15 minutah.
Beri daljeMeso
Žalostno, ampak v Sloveniji tudi meso deli ljudi na dva zagrižena pola. Veliko člankov na portalu je namenjenih zdravim prehranjevalnim navadam, ogromno smo pisali o pozitivnih učinkih sadja in zelenjave, nikoli ne pozabimo opisati dobrobiti posameznih sadov iz skupine vegetarijanskih živil in vegetarijanskega načina prehranjevanja. Kaj pa meso?
Beri daljeKomplimenti, ki jih ženske najraje slišijo
Ženske, seveda tudi moški, uživajo v laskanju. Najbolj godijo komplimenti o posameznem delu telesa, saj je prav anatomija tista, zaradi katere se ženske pogosto počutijo najmanj samozavestno.
Beri daljePo 31-tem letu se pričnejo ženske spreminjati v svoje mame
Nočna mora vsakega zeta, ki ni preveč zadovoljen s svojo taščo je, da žena prevzame značilnosti svoje matere. Raziskava je pokazala, da se po 31-tem letu starosti, to v 50% primerov tudi resnično zgodi.
Beri daljeIntimna higiena
Spodnje perilo iz sintetičnih vlaken ustvarja odlične predpogoje za razvoj številnih škodljivih bakterij, zato čim pogosteje oblecite najbolj zdravo bombažno spodnje perilo.
Beri daljeAli cepivo proti HPV med najstniki povečuje promiskuiteto?
Cepivo proti HPV je prvo cepivo, ki preprečuje raka na materničnem vratu. Po priporočilu The Advisory Committe on Immunization Practices (ACIP) so potrebna tri preventivna cepljena, prvo pri deklicah starih 11 ali 12 let. Nekateri starše skrbi, da bi lahko cepljenje v tako rosnih letih, deklice vzpodbudilo k prezgodnjim spolnim odnosom.
Beri dalje