Poroženelo kožo na petah, komolcih in kolenih največkrat povezujemo z zimskim letnim časom, vendar se grozljivka pojavi tudi v poletnih mesecih. Japonke, sandali in poletni čevlji naša stopala izpostavljajo številnim pogledom, kratke hlače in krila pa odkrivajo skrivnosti naših kolen.
Beri daljeOlivno olje poznamo vsi in verjetno nas je velika večina seznanjena z njegovimi pozitivnimi učinki na naše zdravje. Obstajajo pa še številna druga terapevtska olja, za katere pa ne slišimo ravno pogosto.
Beri daljePlavanje je zagotovo en izmed najboljših načinov rekreacije. Krepi številne mišične skupine, razbremenjuje sklepe in hrbtenico. Poleg tega, da oblikuje telo, pozitivno vpliva na delovanje srca, pljuč in krvnega obtoka, je idealna rekreacija pri hujšanju in stresu. Psihoterapevti trdijo, da so plavalci samozavestnejši in boljšega razpoloženja. V vodi telo deluje pri nekoliko nižji telesni temperaturi, zato za lastno ogrevanje potrebuje več energije. Ker se največ toplotne energije pridobiva iz maščobnih celic, plavanje pospešuje presnovo in na ta način oblikuje telo.
Beri daljeZnanstveniki so dokazali, da juhe blažijo simptome prehlada. Nekatere njene sestavine imajo terapevtsko delovanje na vnetje gornjih dihalnih poti, ki se manifestira s sekrecijo iz nosa in kašljem. Kljub temu pa se večino modernih žensk, objektivno zaradi pomanjkanja časa in časa ki je potreben za pripravo juhe, ne odloči za kuhanje te zdrave jedi. Vendar pa lahko kakovostno in zdravo juho skuhate v zgolj 15 minutah.
Beri daljeŽalostno, ampak v Sloveniji tudi meso deli ljudi na dva zagrižena pola. Veliko člankov na portalu je namenjenih zdravim prehranjevalnim navadam, ogromno smo pisali o pozitivnih učinkih sadja in zelenjave, nikoli ne pozabimo opisati dobrobiti posameznih sadov iz skupine vegetarijanskih živil in vegetarijanskega načina prehranjevanja. Kaj pa meso?
Beri daljeŽenske, seveda tudi moški, uživajo v laskanju. Najbolj godijo komplimenti o posameznem delu telesa, saj je prav anatomija tista, zaradi katere se ženske pogosto počutijo najmanj samozavestno.
Beri daljeNočna mora vsakega zeta, ki ni preveč zadovoljen s svojo taščo je, da žena prevzame značilnosti svoje matere. Raziskava je pokazala, da se po 31-tem letu starosti, to v 50% primerov tudi resnično zgodi.
Beri daljeSpodnje perilo iz sintetičnih vlaken ustvarja odlične predpogoje za razvoj številnih škodljivih bakterij, zato čim pogosteje oblecite najbolj zdravo bombažno spodnje perilo.
Beri daljeCepivo proti HPV je prvo cepivo, ki preprečuje raka na materničnem vratu. Po priporočilu The Advisory Committe on Immunization Practices (ACIP) so potrebna tri preventivna cepljena, prvo pri deklicah starih 11 ali 12 let. Nekateri starše skrbi, da bi lahko cepljenje v tako rosnih letih, deklice vzpodbudilo k prezgodnjim spolnim odnosom.
Beri daljeMaternični vložek z bakrom (IUD), kot vrsta kontracepcijske metode, ne povečuje verjetnosti bolečih menstruacij, hormonski maternični vložki pa bolečino celo preprečujejo, kažejo rezultati raziskave objavljene v reviji Human Reproduction.
Beri dalje
