Tek in izguba kilogramov
Raziskava ameriških znanstvenikov je pokazala, da sta hoja in tek povezana z zmanjšanjem odvečne telesne teže, vendar je tek mnogo učinkovitejši.
Beri daljeRaziskava ameriških znanstvenikov je pokazala, da sta hoja in tek povezana z zmanjšanjem odvečne telesne teže, vendar je tek mnogo učinkovitejši.
Beri daljePreverite kdaj imate v letu 2013 nakazan otroški dodatek, porodniško nadomestilo, socialno pomoč, …
Beri daljePoglejmo čisto iz laične perspektive: presnova ali metabolizem je skup kemijskih reakcij znotraj organizma, ki služijo rasti, vzdrževanju struktur, reakcij in razmnoževanja. V širšem smislu presnovo običajno povezujemo s sposobnostjo razgradnje vnesene hrane. Prepočasna presnova hrano prebavi manj učinkovito, kar pomeni, da je naše telo izpostavljeno zadrževanju in nastajanju maščobnih oblog. Ne glede na to, ali hujšate ali ne, vam prinašamo nekaj znanstveno preverjenih in utemeljenih nasvetov za pospeševanje vaše presnove.
Beri daljeV nosečnosti se žensko telo srečuje s premikanjem bio-fizikalnih mej. Raztezanje mišičnih in vezivnih tkiv v predelu abdomena, ter celotnega predela medeničnega dna, v devetih mesecih intrauterine rasti in razvoja najlepšega darila v življenju, še pri tako dobri fizični kondiciji, na ženskem telesu pusti nekatere manj privlačne vizualne posledice. Ko k temu prištejemo še porodno travmo se zdi, da je boj za doseganje kompaktnosti omenjenih tkiv za vedno izgubljen. Pa je res? Ne obremenjujte se po nepotrebnem, nekaj osnovnih vaj in vaše telo bo kaj kmalu v zavidljivem stanju.
Beri daljeTelo kar četrtine ljudi se ne odziva na telesno vadbo, niti se ne odziva na spremembe v mišični sestavi, njihovem propadanju ali preprečevanju staranja. Pri ostali populaciji pa ima telesna aktivnost pozitivno konotacijo na čvrstost in kakovost mišic.
Beri daljeSpremembe videza in učinki estetske kirurgije, kot tudi kakovost spolnih odnosov v kasnejših letih so bili tema raziskave, ki jo je naredila revija Allure. V raziskavi je sodelovalo 2.000 ljudi, rezultati pa niso ravno pričakovani.
Beri daljeDelovni proces ženske in matere se počasi spreminja v neznosno nočno moro, vsaj tako lahko razberemo iz rezultatov nedavne raziskave. Poleg rednega delovnega čas, mame dodatnih 28 ur na teden namenijo skrbi za družino, kar pomeni, da znaša njihov povprečni delovni dan 13 ur.
Beri daljeLasje spadajo med najboljše pokazatelje ženskega zdravje. Lepi, gosti lasje pa seveda zahtevajo svojo skrb in nego. Ženske ste dobro seznanjene z dejstvom, da je sprememba frizure odlično zdravilo proti osamljenosti in žalosti. Tega pa zagotovo dobro zavedajo tudi zgovorne frizerke. O laseh je moč slišati marsikaj, veliko ljudi pa še vedno verjame v mite, ki pa na veselje ali žalost, ne držijo.
Beri daljeLjubljana, 19. marec 2013 – Klasično kuhanje jajc in njihovo lupljenje za marsikoga predstavlja zoprno delo. Nov izdelek na trgu, ki se pojavlja pod različnim imeni, (Webis, Eggies, …) pa omogoča kuhanje jajc kar v plastičnem modelčku, iz katerega naj bi kuhano jajce preprosto prestavili na krožnik. Izdelek na prvi pogled ponuja pravo revolucijo, zato smo se na ZPS odločili, da oglaševani izdelek tudi preizkusimo.
Beri daljeStrije izdajajo proge na koži, ki jih običajno pripisujemo prekomerni telesni teži. Pa vendar ni tako enostavno. Najpogosteje se pojavijo ob hitri spremembi telesne teže, se pravi tudi med nosečnostjo in po porodu, ter genetskem zapisu, ki smo ga podedovali od naših prednikov.
Beri dalje