Če želite shujšati ne izbirajte hrane, temveč posteljo, trdijo ameriški znanstveniki. Raziskava fakultete v Chicagu je pokazala, da so ljudje na dieti, ki so dovolj časa namenjali spancu, v primerjavi z »nespečnimi« ljudmi dvakrat hitreje izgubljali telesno težo.
Beri dalje»Tvoj oče je pijanec in bolje ti bo brez njega; Tvoja mama je labilna ženska, nikoli te ni imela rada; Če greš k njemu (njej) ne hodi več k meni,« so klasične besede, ki jih ob ločitvenih postopkih uporabljajo zakonci, ter na ta način poskušajo pridobiti otrokovo naklonjenost.
Beri daljeKakovost in dolžina spanca sta ključna za izgubo maščobnega tkiva pri ljudeh, ki so na dieti, pravijo znanstveniki iz University of Chicago.
Beri daljeNova raziskava je pokazala, da ljudje, ki pijejo mleko lažje izgubljajo odvečne kilograme.
Beri daljePoskus znanstvenikov iz univerze Virgina Tech v ZDA je pokazal, da pitje dveh kozarcev vode pred obrokom pri ljudeh na dieti privede do znižanja telesne teže.
Beri daljeMatere – gospodinje »zadene« šestkrat večji stres kot ljudi, ki delajo na znanih stresnih delovnih mestih kot npr. medicinske sestre ali taksisti.
Beri daljeMatere, ki so svojo kariero posvetile otrokom in ostajajo doma so najpogosteje čez dan izolirane od drugih odraslih ljudi. Vseeno pa se najdejo rešitve, ki preprečijo »živčni zlom«. Glavni način boja proti tej obliki stresa je: Potrebno si je vzeti nekaj časa zase.
Beri daljePoizkusi na miših so pokazali, da lahko novo zdravilo pripomore pri zniževanju telesne teže, ter koncentracije sladkorja in maščobe v krvi in ne pušča negativnih psiholoških stranskih učinkov.
Beri daljeRazlično pripravljeni kavni napitki imajo v primerjavi s črno kavi tudi do štirikrat več kalorij (do 240), kar pomeni 12% priporočenega dnevnega vnosa kalorij (2.000 kalorij).
Beri daljeKolikor otrok, toliko različnih karakterjev in drugačnih navad, ter razvad. Zagotovo svoje otroke najbolje poznate starši sami. Kako boste najlažje potovali z njimi najbolje veste sami, vendar vam kljub temu ponujamo nekaj splošnih priporočil.
Beri dalje
