Svetovni dan družine
15. maj je svetovni dan družine, ki je letos posvečen vlogi očeta. Slovenski očetje se z otroki ukvarjajo povprečno 12 minut na dan.
Beri daljeZ vadbo nad kronično utrujenost
Ni vam potrebno drastično spreminjati življenjskega stila, dovolj bo že malo vloženega časa v zmerno telesno vadbo in v vašem počutju se bo zgodil mali čudež.
Beri daljeLosjon za sončenje v spreju
Ko topli sončni žarki pokukajo izza oblakov, se nam dvigne razpoloženje in usta zakrivijo navzgor. Zelenilo v rastlinah postane intenzivnejše, narava se prebudi. Sonce pa ni potrebno le rastlinam, ampak tudi živalim in ljudem. Izpostavljanje sončnim žarkom je nujno potrebno za tvorbo vitamina D, ki ga potrebujemo tudi za močne kosti. Seveda pa gre tu za pomembno vprašanje prave mere, upoštevati je potrebno priporočila za varno sončenje.
Beri daljeUživajte na soncu – varno!
Jasen sončen dan, dolg sprehod po obali, sproščanje ob vodi ali smučanje po strminah, sonce ima nesporno pozitiven učinek na vašo dušo in telo. Krepi občutek dobrega počutja in vitalnosti, blaži depresijo in aktivira sintezo vitamina D, ki je tako pomemben za sestavo kosti. Na žalost pa ima izpostavljenost soncu, posebno nevidnim UVA – in UVB-žarkom, tudi
negativne učinke, kot so opekline, prezgodnje staranje kože in celo rak. Da bomo lahko tudi to poletje brezskrbno uživali na soncu, pa moramo pravočasno poskrbeti za primerno zaščito. Pri tem je seveda zelo pomembno, da izberemo primerno nego, ki je prilagojena koži nagnjeni k alergiji na sonce. Le tako je lahko koža na učinkovit in neškodljiv način zaščitena pred
poškodbami, ki se lahko pojavijo, če s sončenjem pretiravamo. Ne smemo tudi pozabiti, da vsi izdelki za zaščito pred soncem niso primerni za kožo, ki je nagnjena k alergijam na sonce.
Antiperspiratni in rak dojke
Gre za razlago, ki bi lahko pojasnila enega od vzrokov za pojav raka na dojki. Napisala jo je specialistka celične biologije Gabriela Casanova Larossa, Univerza v Urugvaju:
Beri daljeTumorji in telesna aktivnost
Znanstveniki so odkrili, da se tumor prostate pri miših širi hitreje, če so telesno aktivnejše.
Beri daljeUpravljanje s prostim časom
V zadnjem času je zelo pogost stavek: Nimam časa. Zakaj ne telovadimo? Nimamo časa. Zakaj se ne vpišemo v tisti tečaj salse katerega vsako pomlad spremljamo? Nimamo časa. Zakaj se ne dobimo s prijatelji ob kosilu ali sadni kupi? Nimamo časa. Zakaj si ne privoščimo masaže? Nimamo časa. Zakaj se ne vpišemo v tečaj tujega jezika za katerega govorimo vsako leto, da se bomo vpisali? Nimamo časa.
Beri daljeV boj proti celulitu
Vsaka ženska je takrat, ko se dobro počuti v svoji koži in je s seboj zadovoljna, privlačna in kar žari. Negi telesa in zunanjemu videzu pa pred vsakim poletjem namenimo še posebno pozornost. Dejstvo je, da se boste težav z občutljivo kožo in njenim pomarančnim videzom le težko popolnoma znebili, omilite pa jih lahko na številne načine. Seveda boste za želene rezultate potrebovali čas in vztrajnost, predvsem pa je pomembno, da izberete pravilno nego.
Beri daljePrenovite kožo
Privoščite koži »pomladansko čiščenje« in jo pripravite na izzive poletnih dni.
Beri daljeAdijo pomarančna koža
Laboratoriji Vichy z najnovejšim izdelkom LIPO.PEEL in inovativnim postopkom mikroabrazije predstavljajo nov pristop v boju proti celulitu. Mikroabrazija je postopek, ki je 150-krat bolj učinkovit v primerjavi z navadnim pilingom, zato zgladi videz pomarančne kože in odpravi nepravilnosti na površini kože.
Beri dalje