Monday, November 25, 2024

Joga v nosečnosti

Avtor 13 junija, 2012 0

Joga je način vadbe, ki je cenjen že od pradavnine. Vadba vpliva na telo, dihanje, duha in duševnost, ki pomaga pri harmoniji celotnega telesnega ravnovesja. Z jogo blažimo vsakodnevne obremenitve, krepimo telo in vzbujamo sposobnost, da se bolj sproščeno soočamo z življenjskimi izzivi. Tudi v nosečnosti.

Beri dalje

Več nosečnosti, daljše življenje?

Avtor 13 junija, 2012 0

Kardiovaskularne in cerebrovaskularne bolezni se umeščajo med tri najpogostejše povzročiteljice smrti pri ženskah. Znani so številni dejavniki tveganja: visok krvni tlak, sladkorna bolezen, prekomerna telesna teža, holesterol, kajenje in premalo gibanja. Uporaba hormonskih terapij (oralna kontracepcija in hormonsko nadomestno zdravljenje) se ravno tako povezuje s tveganjem nastanka cerebrovaskularnih in kardiovaskularnih bolezni.

Beri dalje