Nosečnice, nadzorujte svojo težo
Priporočamo da se v času nosečnosti redno tehtate enkrat na teden in sicer da vaša telesna teža ne bi preveč poskočila. Možno je da so v vašem stanju slabosti tako hude, da ste celo izgubili eden ali dva kilograma. Nič hudega, v naslednjih nekaj mesecih boste nastalo izgubo zlahka nadomestile. Do šestega meseca boste vrjetno pridobile 6 kilogramov. Ena tretjina pridobljene teže velja za otroka in dve tretjini za vas v obliki maščobnih zalog. Ta zaloga je potrebna pri kasnejši tvorbi materinega mleka.
Beri dalje