Image by pikisuperstar on Freepik V svetu, kjer kraljuje hitra prehrana, je izziv najti dovolj časa in idej za zdrave možnosti, ki jih bodo otroci z veseljem pojedli. Zdrava prehrana je ključnega pomena za vzdrževanje energije, koncentracije in splošnega zdravja otrok. Pripravili smo nekaj preprostih, […]
Beri daljeČe tudi vi načrtujete otroško rojstnodnevno zabavo (bodisi za prijatelje vašega otroka bodisi za vaše sorodnike in prijatelje), imamo nekaj čudovitih idej za slastne prigrizke, ki jih lahko postrežete na praznovanju. Priprava je zelo enostavna, prigrizki pa so raznoliki in ustrezajo vsakemu okusu. Palčke s […]
Beri daljeZdrav način prehranjevanja je ključnega pomena. Sploh pri otrocih. Tako kot boste otroka navadili, tako se bo zelo verjetno prehranjeval tudi sam. Če ga boste nenehno izpostavljali nezdravim živilom, bo vzel to kot samoumevno in bo zelo verjetno tudi sam posegal po njih. Po drugi […]
Beri daljeRazveselite svojega malčka z odličnim poletnim prigrizkom, ki ga bo nekoliko osvežil in ohladil v teh vročih poletnih dneh. Sadna nabodala s sirom Otrokom se zdi ideja zelo prisrčna. Na palčke napičite koščke sadja različnih vrst – jagode, banane, ananas, borovnice, maline, jabolka, hruške, grozdje […]
Beri daljePrav ste prebrali – grško razvajanje za vso družino. Pristen okus Mu Athentikos naravnega grškega tipa jogurta, ki je po novem na voljo tudi v kilogramskem pakiranju, bo vaše brbončice prav gotovo popeljal v svet grških užitkov. Od zajtrka do sladic: uporaben pri pripravi marsikatere […]
Beri daljeKako veste, da vaš otrok uživa preveč sladkorja? Seveda si želite, da vaš otrok je čim bolj zdravo in se izogiba nezdravi prehrani. Ampak ste vedeli, da povprečen človek zaužije več kot 17 čajnih žličk sladkorja dnevno? Več sladkorja otrok uživa, več tveganj obstaja za […]
Beri daljePrehranjevalne navade, ki jih otroci osvojijo v obdobju odraščanja, bodo močno vplivale na njihov razvoj in nadaljnje prehranjevalne navade v obdobju odraslosti. Zato je seveda izjemnega pomena, da jim predstavite pravilno, zdravo prehrano. Katera so tista živila, ki bi se jim morali otroci izogibati? Sladkor […]
Beri daljeUživanje prevelikih količin soli je lahko izjemno škodljivo, tudi pri otrocih. Če pri svojem otroku zaznate spodnje znake, bodite pozorni. Morda nakazujejo na to, da vaš otrok zaužije preveč soli. Ste vedeli, da povprečen ameriški otrok med šestim in osemnajstim letom starosti dnevno zaužije približno […]
Beri daljeKako se izogniti temu, da bi bil vaš otrok izbirčen? Čimprej mu predstavite čim več vrst različnih živil. Tako se bo začel privajati na različne okuse, hkrati pa boste zagotovili, da bo v svoje telo vnesel vsa potrebna hranila. Vendar imejte v mislih, da je […]
Beri daljeŠtevilne nosečnice se srečujejo s problemom premajhne količine mleka. Materino mleko je najpomembnejša in najboljša hrana za dojenčka, poleg tega pa močno vpliva čustveno povezavo med mamo in otrokom. Materino mleko poleg kvalitetnih hranil vsebuje tudi za otroka potrebna alergijska in infekcijska protitelesa, ki vplivajo […]
Beri dalje
