Tuesday, March 4, 2025

Nosečnost: Smrčanje

Avtor 18 novembra, 2013 0

Skupaj z nosečnostjo prihajajo vzburjenje, priprave, pričakovanja, ter seveda fizične in psihične spremembe. Številne hormonske nevihte, rast trebuha in druge spremembe v nosečnost pripeljejo še nekoliko bolj neprijetne simptome kot sta npr. jutranja slabost ali bolečine v hrbtu. Ko se bližate porodu, pa bo vaš partner opazil, da se je v posteljo priplazil še en simptom. Seveda govorimo o smrčanju. Smrčanje je pogosto nelagodje, ki se najpogosteje pojavi v tretjem tromesečju nosečnosti. Kljub temu, da smrčanje ne boli, pa lahko povzroči motnje spanca, ki pusti negativne posledice pri počutju in stopnji dnevne energije. Kako se v nosečnosti rešiti smrčanja in telo ponovno oskrbeti z energijo?

Beri dalje

Zakaj so zasedeni moški zanimivejši?

Avtor 15 novembra, 2013 0

Oddani moški so ženskam zanimivejši iz povsem evolucijskega vidika; ženski možgani so programirani tako, da želijo stvari do katerih je težko priti, trdi Thomas Lewis, avtor knjige A General Theory of Love. Željo po nedostopnem moškem je primerjal z željo nakupa nove torbice ali čevljev, ki so že razprodani.

Beri dalje

Varujte oči

Avtor 15 novembra, 2013 0

Oko je čutni organ, skozi katerega akceptiramo približno 80% vseh informacij iz okolja. Je zelo občutljiv in dragocen, za ohranjanje njegove dobre forma pa ni potrebno veliko naporov.

Beri dalje

Video: Kako do bolj čvrstih dojk

Avtor 13 novembra, 2013 0

Shujševalne diete imajo pogosto negativne stranske učinke. Tukaj ne govorimo o anoreksiji ali bulimiji, temveč o čisto nedolžnih telesnih spremembah. K tem lahko zagotovo pripišemo izgubo volumna oprsja. Lahko bi celo dejali, da je zadnjica največja sovražnica oprsja. Hujšanje zaradi prevelike zadnjice se najprej zrcali v izgubi volumna in kompaktnosti dojk, kjer je maščoba najbolj nežna in tako najprej izpostavljena pospešenim presnovnim procesom.

Beri dalje

Nega rok v hladnem vremenu

Avtor 13 novembra, 2013 0

Težave s suho kožo so lahko podedovane, lahko nastanejo kot posledica pomanjkanja ustrezne nege ali vremenskih nevšečnostih. Na nivoju epidermisa suhost povzroča pomanjkanje medceličnih lipidov, kar povzroča pomanjkanje vode. Zaščita in pravilna nega suhe kože, je še posebej pomembna pozimi.

Beri dalje