Svetovni dan zdravih dojk je 15. oktobra, ki nas poziva k rednemu in pravilnemu samopregledovanju dojk. Ker se vsako leto odstotek pojavnosti raka na dojkah povečuje, bi bilo smiselno, da kot posamezniki to poizkusimo preprečiti s prehrano, ki vsebuje veliko sadja in zelenjave, vzdrževanjem normalne telesne […]
Beri daljeDa, mesec rojstva lahko veliko pove o tem, kakšna je osebnost vašega otroka, kakšne stvari ga veselijo, za kaj je nadarjen, kako se bo obnašal in odreagiral v določenih situacijah … Vas zanima, kaj bo vaš malček nekoč po poklicu? No, če je rojen avgusta, […]
Beri daljeAktivna nosečka je zdrava nosečka, s tem bi se zagotovo strinjalo veliko zdravnikov in mladih mamic. Pa vendar – kdaj je vadbe preveč oziroma kdaj je vadba preveč intenzivna? Pomembno je, da v nosečnosti ne pretiravate. Nosečnica mora prenehati z vadbo in poiskati zdravniško pomoč, […]
Beri daljeNe glede na to, ali ste v vlogi mame ali hčerke (ali obojega), verjamemo, da lahko vaš odnos vedno izboljšate, okrepite in ga naredite še bolj čudovitega, kot je. Sledite spodnjim nasvetom in kmalu boste opazili razliko. Ne obsojajte Obe strani bi morali poskusiti razumeti […]
Beri daljeV večini primerov so boleče dojke povezane z menstruacijskim ciklom, in sicer bolečina se običajno pojavi nekaj dni pred začetkom menstrualne krvavitve, proti koncu menatsruacije pa bolečine izgine. Nekatere ženske poročajo, da se jim bolečina v dojkah pojavi že več dni pred krvavitvijo. Le redko […]
Beri daljeOb normalnih naravnih zakonitostih se menopavza pojavi v srednjih letih, v povprečju pri nekje 51 letu starosti. Med zgodnjo menopavzo pa prištevamo vse menopavze, ki se pojavijo v 20-tih, 30-tih ali 40-tih letih. Zgodnja menopavza lahko, sicer v redkih primerih, prizadene tudi najstnice. Zgodnjo menopavzo […]
Beri daljeStarši, ki so svojim najstniškim hčerkam dovoljevali več svobode, so bili bolj dovzetni za pogovor o kontracepciji, kot starši, ki so se s svobodo svojih hčera preveč obremenjevali. Lauren B. Hartman je z ekipo Klinike za pediatrijo Oddelka adolescentne medicine na fakulteti California v San […]
Beri daljePoletni čas je čas, ko nas zaradi vročega sonca morje, kar vabi v svoj objem. Če ste se na morje pred otrokom odpravljali s prijatelji ali partnerjem, je sedaj čas za družinske počitnice. Ker nam zaradi lege naše države za obisk obale ni potrebno prevoziti […]
Beri daljeZagotovo ste že neštetokrat v svoji glavi šli skozi, kako bo potekal vaš porod, pa vendar – ko pride tisti usodni trenutek, se zdi, da je vse izpuhtelo iz vaše glave. Skrbi vas ogromno stvari, vendar globoko vdihnite in se pomirite – vse bo vredu. […]
Beri daljeČe jih opazite, se nemudoma posvetujte s svojim ginekologom. Kakšni so simptomi endometrioze? Bolečina To je najpogostejši simptom. Ženske z endometriozo imajo lahko različne vrste bolečin. Ti vključujejo: Zelo boleči menstrualni krči. Bolečina se lahko čez čas še poslabša, Kronično (dolgotrajno) bolečino v spodnjem delu […]
Beri dalje
