Melona
Če ste ravno sredi diete melona nudi pravo rešitev. Prenajedanje z melono je kalorično povsem nenevarno, skrivnost pa leži v bogati vsebnosti vode.
Beri daljeDebeli otroci podvrženi razvoju žolčnih kamnov
Analiza zdravstvenih kartotek 510.000 ameriških otrok starih med deset in devetnajstimi leti je pokazala, da so otroci s prekomerno telesno težo in debeli otroci izpostavljeni višjemu tveganju razvoja žolčnih kamnov, piše Journal of Pediatrics Gastroenterology and Nutrition.
Beri daljePolurna dnevna telesna aktivnost dovolj za shujševalno kuro
Raziskava na Danskem, v katero je bilo vključenih 60 moških, je pokazala, da je za učinkovito kurjenje prekomernih maščob, dovolj že tridesetminutna dnevna telesna aktivnost, piše American Journal of Physiology.
Beri daljeBebival mleko in šampon za lase in telo + brisačka gratis
BebiVal mleko za telo je obogateno s sestavinami, ki hitro navlažijo otroško kožo po kopanju in uravnovesijo njeno vlažnost.
Beri daljeMenopavza: Hormonska nadomestna terapija
Klasične indikacije za hormonsko nadomestno zdravljenje (HNT) zajemajo dva stanja: po eni strani izrazite menopavzalne težave neodvisne od hormonskih testov, po drugi strani pa je to izostanek menstrualnih krvavitev – amenoreja brez menopavzalnih neprijetnosti ob vrednosti estradiola nižje od 20 pg/ml, ter spremembah v kostni masi (osteoporoza) in urogenitalnem sistemu (urogenitalna atrofija). Ko vsebnost estradiola pade pod 60 pg/ml se soočamo z izgubo zaščitnega učinka estrogenov na zdravje kosti in povečanega tveganja za nastanek osteoporoze, kot tudi negativnega vpliva lipoproteinskega profila v krvi (porast trigliceridov in LDL-holesterola, ter padec HDL – holesterola), s čimer se poveča tveganje za arteriosklerozo, srčne in možganske kapi.
Beri daljeIgre, ko so se otroci še znali igrati
Ko opazujem otroke pri igri, se mi vedno bolj dozdeva, da se moderni otroci sploh ne znajo več igrati. Vsi so dobro opremljeni s kupom bolj ali manj uporabnih igrač, običajno zanimivih le še kakšen dan po nakupu, posedajo pred televizorji in za računalnikom. Družabne in gibalne igre pa so že prava redkost. Da jih vseeno popolnoma ne pozabimo, sem poiskala nekaj najbolj priljubljenih igric mojega in vašega otroštva.
Beri daljeČrna čokolada pomaga pri zniževanju krvnega tlaka
Analiza dvajsetih predhodnih raziskav je pokazala, da vsakodnevno uživanje temne čokolade pomaga pri blagemu zniževanju krvnega tlaka. Učinku botrujejo flavonoidi iz kakava, ki dilatirajo krvne žile in na ta način znižujejo krvni tlak.
Beri daljeRaziskava o delovanju kemoterapije
Vzrok manjše učinkovitosti kemoterapije leži v reakciji zdravih celic v bližini tumorja, piše strokovna revije Nature Medicine.
Beri daljeVložena in začinjena poletna zelenjava
Tale lonec bo zagotovo očaral goste, lahko pa ga uporabite kot lepo darilo. Za dodatno barvitost in raznolikost, dodajte še raznobarvne paprike, korenček, koruzo, feferone, …
Beri daljePisane zapestnice
Odlična ideja za skupno preživljanje prostega časa skupaj z vašim otrokom.
Beri dalje