Skrivnost hujšanja
Ali ste vedeli, da se skrivnost izgube prekomerne telesne teže skriva v dobrem in zdravem snu? Prav to je pokazala nedavna medicinska raziskava, ki je povezala učinkovitost diet in težav s spanjem. Če trpite za nespečnostjo vam ne bo pomagala niti nizkokalorična dieta, ne vsakodnevna telesna vadba, piše Pourfemme.
Beri dalje