Bolečine v mišicah so nekaj čisto vsakdanjega pri športnikih ter aktivnih ljudeh. Bolečino po navadi povzročijo manjše poškodbe mišic (mikro raztrganine), ki nastanejo med raztezanjem in krčenjem mišic.
Beri daljeMarsikoga joga pritegne zato, ker bi si rad z njo pridobil čilo in prožno telo- telo, v katerem se dobro počuti in je lepo na pogled. Za dosego ciljev se lahko posluži različnih vrst joge.
Beri daljeNosečnice z nižjo prisotnostjo tiroksina – hormona ščitnice, imajo večje možnosti za težji porod, je pokazala raziskava nizozemskih znanstvenikov.
Beri daljeLjudem, ki so imeli v otroštvu večje intelektualne sposobnosti, v kasnejšem življenju grozi manjše tveganje za nastanek bolezni srca, sugerira raziskava, ki so jo izvedli na londonskem University Collegeu.
Beri daljeVsi smo se že kdaj odpravili na dieto, bolj ali manj uspešno, še posebej pa si uspešnega hujšanja želimo v teh predpoletnih dneh. Mnogi se izgube kilogramov lotijo »z napačnega konca« in so potem seveda razočarani nad rezultati. Da se ne bi to zgodilo tudi vam, smo za vas poiskali sedem najpogostejših shujševalnih napak. Ne storite jih tudi vi!
Beri daljeAbnormalen, oziroma težak porod imenujemo distocija. Do težkega poroda lahko pride zaradi niza razlogov, ki so lahko posledica težav matere ali otroka. Pravočasno prepoznavanje težkega poroda je pomembno za vzdrževanje zdravja tako matere, kot tudi otroka. Pozabiti pa ne smemo niti na finančni aspekt samega poroda.
Beri daljeSkupino zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje visokega krvnega tlaka, bi lahko učinkovito uporabili pri zdravljenju Alzheimerjeve bolezni, trdijo znanstveniki.
Beri daljeLjudje, ki uživajo že zelo majhne odmerke kokaina, tvegajo nenadno smrt, je pokazala ena od raziskav.
Beri daljeRepa vsebuje veliko balastnih snovi in beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Je pa tudi bogat vir natrija, kalija, fosforja, magnezija, železa, vitaminov B1, B2, C in folne kisline.
Beri daljeBuče so visoko hranljiva vrsta hrane, vsebujejo veliko prehranske vlaknine in malo kalorij. Gotovo poznate buče kot okusno in svežo poletno hrano, saj so sploh zadnja leta čedalje bolj priljubljene tudi pri nas. Recepti z njimi so preprosti in ne bo jih težko vnesti v prehrano. Buče sicer niso zelenjava, ampak sadje. V družino buč spadajo tudi melone.
Beri dalje
