Wednesday, January 22, 2025

Izgubimo zimske kilograme

Avtor 13 junija, 2012 0

Za nami je dolga mrzla zima, mi pa se kot medvedki iz zimskega spanja že počasi prebujamo v vedno toplejše dneve. Zima je bolj kot ne čas pasivnosti, manj se gibljemo, saj so dnevi krajši, mraz je, zato se nam ponavadi manj ljubi gibati. Povrhu še nekoliko pretiravamo s hrano, ki nam lepša dolge večere. Ko se zima začne poslavljati in je končno čas, da zredčimo garderobo, odkrijemo, da smo pravzaprav pridobili nekaj kilogramčkov. Pa se potrudimo in skupaj izgubimo med zimo pridobljeno težo.

Beri dalje

Z jogo do zdravja

Avtor 13 junija, 2012 0

Vaje »pozdrav soncu« imajo blagodejne učinke na krepitev mišic, zniževanje krvnega tlaka in blažijo stres. Raziskava, o vplivu joge in meditacije na hipertenzijo, je pokazala, da najučinkoviteje znižujeta krvni in diagnostični pritisk.

Beri dalje

Cepljenje je edina uspešna zaščita proti klopnemu meningoencefalitisu

Avtor 13 junija, 2012 0

Ljubljana, 10. marec 2009 – Na današnji novinarski konferenci v UKC Ljubljana so strokovnjaki opozorili na nevarnosti, ki jih prinaša bolezen klopnega meningoencefalitisa, na posledice, ki jih povzroča obolelost za to boleznijo, na ustrezno zaščito in pravočasno cepljenje ter na sistematično izvajanje cepljenja za tiste, za katere to opredeljuje zakon. Posebno pozornost pa so strokovnjaki namenili tudi cepljenju otrok in dijakov ter pomembnosti ozaveščanja javnosti o tej nevarni bolezni.

Beri dalje

Metode umetne oploditve

Avtor 13 junija, 2012 0

Metode umetne oploditve zajemajo metode s katerimi se kontrolira in pomaga ne samo pri oploditvi jajčeca, temveč tudi pri transportu oplojenih zametkov, ter implantaciji in razvoju nosečnosti. Temelj uspešnosti vseh tehnik umetne oploditve, poleg kakovostnega postopka v biološkem laboratoriju, predstavlja pravilno zorenje ene ali več jajčnih celic. Vse metode umetne oploditve se lahko izvajajo med naravnim menstrualnim ciklom, ali v ciklu s stimulirano ovulacijo. Uspeh v posameznem ciklu bilo katere umetne oploditve znaša 12 – 45%. Uspeh skozi 4-ih – 6-ih ciklov znaša med 45 in 75%. Nosečnosti, po metodah umetne oploditve, bremenijo povečana tveganja spontanega splava, kot tudi kasnejši zapleti v nosečnosti. Kongenitalne malformacije in kromosomske anomalije se pojavljajo v enakem številu, kot pri naravno spočetih nosečnostih.

Beri dalje