Wednesday, March 19, 2025

Z jogo do zdravja

Avtor 13 junija, 2012 0

Vaje »pozdrav soncu« imajo blagodejne učinke na krepitev mišic, zniževanje krvnega tlaka in blažijo stres. Raziskava, o vplivu joge in meditacije na hipertenzijo, je pokazala, da najučinkoviteje znižujeta krvni in diagnostični pritisk.

Beri dalje