Za debelost lahko krivite prijatelje
Debelost je prav tako nalezljiva kot virus, so pokazali rezultati najnovejše študije. Če se vam kopičijo kilogrami, se isto dogaja dogaja tudi vašim prijateljem.
Beri daljeMasaža proti nespečnosti
Akupresura zelo pomaga pri začasnih težavah s spanjem. Dve točki iz te masaže zelo pomagata pri kovostnem spancu in lajšanju nespečnosti, ki jo povzroča stres. Pri masaži sedite na nizek stol.
Beri daljeMožgansko-žilne bolezni vzamejo 2.100 ljudi na leto
V Sloveniji se po podatkih Inštituta za varovanje zdravja v zadnjih letih zaradi možgansko-žilnih bolezni zdravi okoli 4.400 ljudi na leto.
Beri daljePosneto mleko in krvni pritisk
Strokovnjaki so sporočili, da povečan vnos kalcija in vitamina D iz manj mastnega mleka zmanjšuje možnosti za visok krvni pritisk.
Beri daljeZares vsestranska šentjanževka
Čaj iz šentjanževke deluje antidepresivno, zdravi glavobole, skoraj slavna pa so tudi mazila, ki hitro zdravijo opekline.
Beri daljeSpremljanje politike koristi možganom
Na univerzi v Teksasu so ugotovili, da spremljanje ameriške predsedniške kampanje povzroča večje delovanje možganov.
Beri daljeGinekološki pregledi po porodu
Takoj po porodu porodnico pregledata babica in ginekolog. Pregledata maternični vrat, nožnico in zunanje spolovilo ter oskrbita morebitne poškodbe, ki so nastale med porodom. Preko trebušne stene preverjata ali je maternica dobro skrčena in jo po potrebi masirata, da se bolje krči. K boljšemu krčenju maternice veliko prispeva dojenje, saj se ob dojenju sprošča hormon oksitocin, ki pospešuje tako izločanje mleka kot krčenje maternice, kar preprečuje krvavitve. Tudi zato babice spodbujajo porodnice k dojenju že v prvih urah po porodu.
Beri daljeOtroci se redijo zaradi premalo spanca
Nevarnost nastanka prekomerne telesne teže je dvakrat višje pri otrocih, ki spijo samo uro manj kot je potrebno.
Beri daljePovečan delež odporne oblike tuberkuloze
Podatki Svetovne zdravstvene organizacije kažejo, da je število ljudi, obolelih z obliko tuberkuloze, odporne proti zdravilom, zdaj večje kot kdaj koli prej.
Beri daljePomen prehrane takoj po rojstvu otroka
Prehrana v prvih nekaj tednih življenja ima močan vpliv na razvoj dojenčkovega uma, je pokazala raziskava britanskih zdravnikov.
Beri dalje