Strokovnjaki priporočajo, da bi morali vsak dan zaužiti vsaj dva litra tekočine. Več tekočine moramo spiti takrat, ko jo več izgubljamo, to je lahko v vročih dneh, ko se bolj potimo, ali med boleznijo. Več vode izgubljamo, če se zaradi visoke vročine prekomerno potimo, ali če imamo težave s prebavo, kot je na primer driska.
Beri daljeJanuarski teden zdravja farmacevti v lekarnah posvečajo preventivi in zdravljenju gripe ali influence. Gripa ali influenca je akutna nalezljiva bolezen, ki jo povzročajo virusi influence A in B. Zaradi sezonskih virusov influence v svetovnem merilu letno zboli od tri do pet milijonov ljudi, število smrti pa se giblje od 250.000 do 500.000.
Beri daljeSodite med tiste, ki velikokrat potarnajo: »Nimam denarja!« Če je tako in vas to moti ter obremenjuje, ker vam na koncu meseca ne ostane nič denarja, ste prezadolženi in si ne morete privoščiti tistega kar si želite, je skrajni čas, da vzamete stvari v svoje roke in se finančno opismenite. Upravljanje s svojim premoženjem ni znanje, ki bi ga lahko pridobili med rednim šolanjem. Gre za znanje, za katerega se moramo potruditi sami. Na slovenskem knjižnem trgu je moč dobiti veliko literature tujih (mnoge med njimi so svetovne uspešnice) in domačih avtorjev. Nekaj koristnih nasvetov za izboljšanje finančnega položaja in za trdno držanje finančnih vajetih v svojih rokah, je strnjenih v tem zapisu.
Beri daljeObolevnost med otroci je večja kot med odraslimi. Kadar opazite, da se otrok obnaša drugače kot običajno je lahko eden izmed znakov da je otrok zbolel. Blolezenske spremembe pri otroku potekajo hitreje kot pri odraslem.
Beri daljeStanovanjski sklad začenja prodajo 364 tržnih stanovanj. Vloge sprejemajo do vključno 11. februarja.
Beri daljeVitamin C zmanjšuje tveganje za možgansko kap, so ugotovili britanski znanstveniki.
Beri daljeTudi vi že odštevate dneve ali ste morda že občutili letošnjo slanost morja?
Mi imamo letos pomembno nalogo. Naša deklica pravi, da se bo naučila plavati brez rokavčkov. Malce jo jezi, ker njen starejši brat že prav profesionalno plava in se zabava.
Naš najstarejši je pričel plavati samostojno najprej nekoliko po svoje. In sicer tako, da je imel še vedno eno nogo varno na morskem dnu, z drugo pa je z vso vnemo čofotal po morju. Pa smo vseeno ploskali, čeprav smo vedeli. Ker se spominjam njegovih prvih dni na morju. No, natančneje ob morju. Nikoli ga nismo silili v vodo, vedno se je sam odločil za korak naprej.
In letos naj bi se opogumila hči. Držimo pesti zanjo, da ji uspe!
Po mesecih pričakovanj je končno prišel trenutek, ko starši prvič uzrejo svojega otroka. Kadar gre za rojstvo prvega otroka, je predstava staršev o novorojenčku, ne glede na učne ure v materinski šoli in prebiranju najrazličnejše literature, pogosto drugačna od resničnega izgleda novorojenčka v prvih urah po rojstvu. Namesto nasmejanega rdečeličnega novorojenčka je pred nami drobno bitje s podolgovato glavo, modrikasto kožo, ki je pogosto prekrita z mastno belo oblogo (verniksom), sluzjo in krvjo. Pa vendar je to najlepše bitje, kar smo jih kadarkoli uzrli.
Beri daljeČeprav je kava tudi škodljiva, ima v zdravstvu tudi nekaj pozitivnih učinkov. Zdaj so odkrili, da naj bi zmanjševala tveganje za pojav raka na jajčnikih.
Beri daljePo sirup za izkašljevanje se lahko odpravite v lekarno, lahko pa ga po receptu naših babic iz smrekovih vršičkov pripravite kar sami.
Beri dalje
