Ste izčrpani, utrujeni in nenehno zaspani? Razlog je lahko v stresu, preobilici dela ali pomanjkanju spanja, lahko pa gre za kaj precej bolj resnega. Mnogokrat je kronična utrujenost, ki jo spremljajo še drugi simptomi, posledica resnih zdravstvenih težav. S pomočjo spodnjih vrstic lahko ugotovite, katerih.
Beri daljePogosto slišite pokanje v vaših kolenih? Velika verjetnost je, da ste si poškodovali sprednje križne vezi, ki se lahko nategnejo ali strgajo med dejavnostmi, ki obremenjujejo kolena.
Beri daljeVzrokov za krvavitev iz nosu je več: lahko gre za razširitev venskega pleteža v nosnici, visok krvni tlak, vnetna ali druga dogajanja v nosni votlini ali obnosnih votlinah.
Beri daljeBoleči sklepi ali pa boleče posledice izpahnjenih ali zvitih udov lahko blažite tudi doma.
Beri daljeFolna kislina je vitamin iz skupine B, imenovan tudi B9. Ker je naše telo samo ne more narediti, jo mora dobiti s hrano. V njej je pogosto navzoča v obliki folatov, nahajajo se tako v sadju in zelenjavi kot mesu, posebno še v jetrih in ledvicah, izrabiti pa nam uspe le približno šestino vsebnosti, saj se med kuhanjem zvečine razgradijo, poleg tega pa se po zaužitju le deloma vsrkajo iz tankega črevesa v kri.
Beri daljeDrevesne krošnje se vse bolj barvajo v škrlatno rdečo barvo, odpadlo listje pa se lovi v sapi hladnega vetra, ki naznanja, da v deželo prihaja jesen. Poletje se je poslovilo in iz zaspanega mesteca sem se preselil v majhno privatno sobico, nekje na obrobju prestolnice, kjer kot študent obračam nov list v svojem mladem življenju.
Beri daljeŠtirinožni prebivalec Velike Britanije Shankly je verjetno eden prvih psov, ki so mu na obrazu zgladili gube.
Poseg je stal tisoč britanskih funtov, za odstranitev gub, ki so segale s čela nad oči, pa so se odločili, ker je kuža zaradi njih zelo slabo videl.
Pozitivno razmišljanje je, tako kot denimo čustvena inteligenca, eden od že dalj časa izredno priljubljenih znanstvenih konstruktov, ki je ne le dobra osnova nepreglednega števila priročnikov za lepše življenje, temveč tudi strokovno utemeljena osnova uspešnosti na zasebnem in poslovnem področju. Kot oblika razmišljanja in delovanja lahko vse s predpono "pozitivno" dokazano prispeva k bolj zdravemu, kakovostnemu in nenazadnje tudi daljšemu življenju.
Beri dalje»Fantje ne jokajo, deklice pa se ne jezijo!« je še vedno podoba, ki jo marsikateri starši nehote privzgajajo svojim otrokom. A s tem naredijo več škode kot koristi, saj otroke prikrajšajo za dragoceno izkušnjo.
Beri dalje
