To so najbolj priljubljene vrste meditacije
Beseda “meditacija” v resnici označuje zelo raznolike vadbe, ki imajo zelo različne cilje in zelo različne rezultate. Večino meditacij lahko v osnovi razdelimo na tri tipe glede na to, kaj med meditacijo počnemo. Koncentrativne metode meditacije Pri tej metodi gre za koncentriranje na nekaj, […]
Beri dalje