Samoizolacija je v trenutni situciji zaradi širjenja koronavirusa nujno potrebna. Vaš otrok verjetno ne razume točno kaj se dogaja, zakaj ne sme v vrtec, zakaj se je njegova šola zaprla in zakaj mu ne dovolite na igrala. Verjamemo, da ste mu zadevo letom primerno razložili, […]
Beri daljeZaradi premika ure se naši sončki zbujajo nekoliko prej kot smo bili vajeni. Zato imam za vas recept za smoothie, ki vas bo napolnil z energijo, da boste kos vašim malčkom. -pest mlade špinače -pol banane -en kivi -žlica chia semen -žlica lanenih semen -žlica […]
Beri daljeKo na vrata potrka jesen, pride skupaj z njo še mnogo virusov. Le ti lahko hitro povzročijo bolezen v tem prehodnem letnem času, zato je potrebno dobro skrbeti za svoj imunski sistem. Začetek jeseni je za mnoge tudi čas začetka vrtca, ki lahko v hišo […]
Beri daljePrav zagotovo ste med brskanjem po svetovnem spletu naleteli na članek ali priporočila o čudežni alkalni dieti. Preveč lepe pravljice, da bi lahko bile resnične. Razjasnimo že v uvodniku, alkalna dieta je zdrava dieta, vendar iz povsem drugačnih vzgibov, kot jih prodajajo nekateri avtorji in promotorji med katerimi najdemo tudi Victorio Beckham. Še enkrat, alkalna dieta je zdrava, vendar z izjemo urina na pH vrednost ostalih organskih sklopov nima vpliva.
Beri daljeVitamini lahko nekoliko izboljšajo simptome tinitusa oz. šumenja v ušesih, vendar običajno zgolj prikrijejo težave.
Beri daljeS prihodom pomladnih dni in prebujanjem narave se v našem rastlinsko bogatem okolju povečuje vsebnost cvetnega prahu, ki občutljivejšim posameznikom povzroča obilo preglavic. Višina koncentracije cvetnega prahu v okolju pa se odraža v teži alergijske reakcije.
Beri daljeNatrijev hidrogenkarbonat, natrijev bikarbonat ali soda bikarbona se v zadnjem času v naših medijih in socialnih omrežjih pojavlja kot super alternativni pripravek, s katerim uspešno zdravimo onkološka obolenja. Zdravljenje temelji na hipotezi italijanskega onkologa dr. Tullia Simoncinija, da rast malignega tkiva povzroča glivica kandida albicans. Seveda je njegova teorija, tudi v Sloveniji, takoj požela ogromno zanimanja in odobravanja.
Beri daljePomlad nam prinaša živila, ki lahko osvežijo jedilnik in zaspan, ter zakrnel organizem napolnijo z novo energijo. Trgovske police s sadjem in zelenjavo, ter stojnice na tržnicah so polne okusnih novosti.
Beri daljeZaradi intenzivnega trženja predvsem marketinških oddelkov industrij, ki se ukvarja z prehranskimi dopolnili, se nam je v podzavest vcepilo splošno prepričanje, da so ti praški z antioksidanti avtomatično dobri za naše zdravje. Naj povemo že na začetku, da ni prav nobene resne raziskave, ki bi potrdile njihov, pogosto zavajajoč, marketing. V številnih državah je propagiranje antioksidantov, in predvsem njihovo delovanje, v teh izdelkih prepovedano.
Beri daljeStres je zagotovo najbolj razširjena nevarnost za zdravje prebivalcev razvitih držav, njemu pa niso izpostavljeni zgolj menedžerji, temveč tudi povsem običajni ljudje, ki s težavo krpajo začetek in konec meseca.
Beri dalje
