Wednesday, November 27, 2024

4. junij – dan slovenskih krvodajalcev

Avtor 13 junija, 2012 0

V Sloveniji danes obeležujemo dan krvodajalstva, saj so 4. junija 1945 v naši državi odvzeli in shranili prve enote krvi. Krvodajalstvo v Sloveniji deluje na načelih prostovoljnega in neplačanega dajanja krvi, kljub temu pa Rdeči križ Slovenije skupaj z Zavodom RS za transfuzijsko medicino in transfuzijskimi oddelki za potrebe slovenskega zdravstva letno zagotovi vso kri, ki jo potrebujejo slovenski bolniki.

Beri dalje

Nasveti za dober spanec

Avtor 13 junija, 2012 0

Posteljna klima je ena od najpomembnejših stvari v našem življenju, saj spanje predstavlja 1/3 našega življenja. Naj bo to odeja, nadvložek, vzmetnica ali vzglavnik, ob nakupu velja dobro premisliti. Velikokrat so slabi posteljni izdelki krivi za slabo spanje in naše počutje čez dan. Raziskave kažejo, da se je povprečno trajanje spanja v zadnjih dveh desetletjih skrajšalo za 30 minut, medtem ko 10% populacije trpi zaradi prekinjanja spanja.
Ljudje imajo težave, ker ne morejo zaspati ali ker je spanje prekinjeno. Vsakdo, ki potrebuje več kot pol ure preden zaspi, trpi zaradi motnje spanja. Tisti, ki trpijo zaradi prekinjanja spanja, se ponoči pogosto zbujajo in težko zopet zaspijo.

Beri dalje