Vas v službi boli hrbet?
Veliko zaposlenih se pritožuje, da jih na delovnem mestu boli hrbet. Zdravniki se strinjajo, da to po osmih urah sedenja ni nobeno presenečenje.
Beri daljeNikoli ni prepozno, da se odrečete alkoholu!
Pretirano uživanje alkohola poškoduje možganske celice, a možgani lahko sami popravijo nekaj škode.
Beri daljeNadzorujte otroke pri gledanju televizije
Ameriški pediatri trdijo, da imajo otroci, ki preživijo preveč časa pred televizijo, več možnosti, da se začnejo vesti agresivneje in počnejo bolj tvegane aktivnosti.
Beri daljeOlivno olje zmanjšuje možnost za nastanek raka
Osebe, ki uživajo olivno olje namesto navadnega, imajo manj možnosti, da zbolijo za rakom.
Beri daljeHujšajte brez lakote
Znanstvene raziskave začenjajo dokazovati, da se je dieta z nizkim glikemničnim indeksom (GI ) tako glede izgube kilogramov kot dolgoročnega vztrajanja pri tem prehranjevalnem načrtu pokazala kot znatno naprednejša od drugih znanih shujševalnih diet, kot so denimo dieta z uživanjem manj maščob in visokoproteinski režimi. Razlogi za to so preprosti : pri dieti z nizkim GI vam ni treba preštevati kalorij ali omejevati maščobe do točke, ko postanejo obroki neužitni, niti vam ni treba izločati celotnih skupin živil iz prehrane, kar neogibno vodi do hrepenenja za prepovedanim sadom
Beri daljeCepivo proti virusu, ki povzroča raka
LJUBLJANA – Včeraj se je Slovenija pridružila številnim evropskim državam, kjer se je že mogoče cepiti z za zdaj edinim cepivom za preprečevanje raka materničnega vratu, predrakavih sprememb ženskega zunanjega spolovila ter genitalnih bradavic.
Beri daljeNa pragu odkritja zdravila za deset najhujših bolezni
NEW YORK – Ugledni ameriški znanstveni mesečnik Scientific American je objavil poročilo o desetih postopkih, ki v zdravljenju največjih zdravstvenih problemov današnjega časa obetajo največ. Že čez nekaj let bi lahko znatno izboljšali zdravje in blagostanje človeštva.
Beri daljeNikoli ni prepozno, da se odrečete alkoholu!
Pretirano uživanje alkohola poškoduje možganske celice, a možgani lahko sami popravijo nekaj škode.
Beri daljePomembno je gibanje, ne štetje kalorij
Med tistimi, ki hujšajo, je več takih, ki štejeje kalorije, kot tistih, ki se želijo kilogramov znebiti z gibanjem.
Beri daljeTelovadba zmanjšuje nevarnost pljučnega raka
Ameriški znanstveniki so prepričani, da lahko kadilci zmanjšajo nevarnost pljučnega raka z redno telovadbo.
Beri dalje