Že smo pisali o flavonolih v pivu, ki pospešujejo absorbiranje kalcija v kostno maso. Zmerno uživanje piva dokazano pripomore k formiranju in vzdrževanju boljše kostne mase, pa kažejo tudi nedavni rezultati raziskave.
Beri daljeVčasih mi kakšna prijateljica potoži: »Veš, saj sem rada ženska, samo ko ne bi imela neprestano nekih izcedkov in vnetij tam spodaj…«
Beri daljeV novih kliničnih smernicah so priporočila usmerjena diagnostiki in nadzoru sprememb na endometirju pri ženskah v perimenopavzi in postmenopavzi. Ocenjuje se indikacije in omejitve različnih diagnostičnih metod, navaja se postopke v primeru nepopolne evalvacije in perzistiranja motenj, kot tudi diagnosticiranje pri ženskah, ki se zdravijo s tamoksifenom ali izključno z estrogensko terapijo.
Beri daljeKardiovaskularne bolezni so vodeče povzročiteljice obolenj in smrti modernih žensk v postmenopavzi. Strokovnjaki vsega sveta se strinjajo, da je HNT (hormonska nadomestna terapija) najboljša rešitev za lajšanje vazomotornih simptomov, številne raziskave pa so pokazale, da lahko HNT ščiti pred nastankom kardiovaskularnih obolenj.
Beri daljeZa zdrave in močne kosti sta v prvi vrsti potrebni dva elementa: kalcij in vitamin D. Kalcij krepi strukturo kosti in zob, vitamin D pa vpliva na razgradnjo in absorbiranje kalcija, ter rast kosti. Za zdrave kosti v starosti, pa je najbolj pomemben vnos vitamina D in kalcija že v rani mladosti. Odrasli bi morali do petdesetega leta, dnevno zaužiti 1.000 mg kalcija in 200 IU vitamina D, nad petdesetim letom pa 1.200 mg kalcija in 400 – 600 IU vitamina D dnevno.
Beri daljeNihanje razpoloženja, kratkoročna izguba spomina in težave pri razmišljanju so očitki, s katerimi se ženske v srednjih letih pogosto srečujejo. Težave pa vplivajo na duševno zdravje in lagodno počutje. Medtem, ko se za večino simptomov okrivi menopavzo, pa obstaja še nekaj drugih dejavnikov, ki vplivajo na razpoloženje:
Beri daljePrometrium je ime za zdravilo, ki ga navadno poznamo kot generično ime za progesteron. Prometrium vsebuje progestine oz. progestogen, ki sta sintetični obliki ženskih spolnih hormonov iz skupine progesteronov. Uporablja se ga za številne indikacije, vključno z zdravljenjem sekundarne amenoreje, oz. kot hormonska terapija pri ženskah z nižjo progesteronsko vrednostjo. V primeru nerednih oz. daljših menstrualnih ciklov ali popolni odsotnosti menstrualnih krvavitev v zrelem reproduktivnem obdobju, se bo vaš ginekolog na podlagi ginekološkega in laboratorijskega pregleda odločil za Prometrium.
Beri dalje»V rizično skupino spadajo ženske, ki popijejo več kot sedem enot alkohola, ter nosečnice in ženske, ki se trudijo zanositi in popijejo več kot tri enote alkohola na teden. Ženske so še posebej občutljive na telesna in psihosocialna tveganja, ki jih prinaša povečano uživanje alkoholnih pijač,« ob komentiranju navodil, ki jih je izdalo Ameriško združenje porodničarjev in ginekologov (ACOG) pravi dr. Joe Snizek z Oddelka za prirojene malformacije in razvojne motnje Centra za nadzor in preventivo bolezni (CDC) in član ekspertnega tima CDC. Enota alkohola je količina alkohola, ki jo povprečna oseba razgradi ve eni uri in znaša okoli 10 mililitrov etanola, kar je približno 8 gramov čistega alkohola.
Beri daljeTveganje za reaktiviranje okužbe s humanim papiloma virusom se poveča okoli petdesetega leta starosti, se pravi v obdobju ko pri večini žensk nastopi menopavza oz. zadnja menstruacija v življenju, piše Journal of Infectious Disease.
Beri daljeUltrazvočni pregled dojk mora biti izbira na področjih, kjer je mamografija težje izvedljiva ali pa le ta ni dostopna, so na 98 letnem simpoziju Zveze za radiologijo Severne Amerike (RSNA) dejali zdravniki in znanstveniki.
Beri dalje
