- Saturday, December 21, 2024
- kontracepcija
- menstruacija
- menopavza
- spolne bolezni
- ginekologija
- e-revije
- Neplodnost
- Nosečnost
- O nosečnosti
- Nosečnost po tednih
- Ovulacija
- Nosečniški znaki
- Prvo trimesečje
- Drugo trimesečje
- Tretje trimesečje
- Zdravje ploda in zarodka
- Težave v nosečnosti
- Nosečnica in zdravje
- Aktivna nosečnica
- Večplodna nosečnost
- Prehranjevalni načrt v nosečnosti
- Porod
- Porodne zgodbe
- Porodnišnice
- Nosečnost novice in raziskave
- Dojenček
- Otrok
- Mama
- Zdravje
- Spolnost
- Ostalo
By Redna telesna vadba tudi v nosečnosti, ženskam z ohranjanjem visoke fizične kondicije, trajno znižuje težave z zdravjem kardiovaskularnega sistema, pravijo raziskovalci iz Case Reserve University.
Rezultati objavljeni v American Journal of Obstetrics ang Gynecology so temeljili na dvajset letnem spremljanju dvajsetih žensk, ki so se v nosečnosti ukvarjale s telesno vadbo in dvajsetih žensk, ki so v času nosečnosti zmanjšale svoje fizične aktivnosti.
Vse sodelujoče v raziskavi so z vadbo nadaljevale šest mesecev po porodu.
V prvi skupini sodelujočih v raziskavi, so zabeležili znatno manjše probleme z odvečno telesno težo, ter mnogo boljše rezultate pri testiranju stanja kardiovaskularnega sistema in koncentracije slabega holesterola (LDL) v krvi.