Domač napitek za hujšanje

Recept za raven trebuh pa je na dosegu roke, gre za naraven osvežilen napitek, ki topi maščobe in plošči trebuh.

Osvežilni napitek vsebuje ingver, meto, kumarice in limone. Poljubno količino posameznega živila narežite ali naribajte v bokal vode, ter postavite v hladilnik. Po njem posezite v trenutku žeje, izogibajte se sokovom, gaziranim pijačam in pivu, ki lahko pokvarijo vaš trud.

Meta vsebuje sestavine, ki topijo maščobe, ter spodbujajo presnovo, zato jo lahko kot mrzel čaj, spijete tudi pred spanjem. Seveda, pozabite na sladkor.

Kar se jutranjega odmerka zdravja tiče predlagamo ananas v probiotičnem jogurtu. Vse skupaj zmešajte in naredite osvežujoči smoothie, ki izboljša prebavo in odstrani napihnjenost.