Folna kislina za povečanje plodnosti pri moških

Moški, ki želijo postati očetje morajo v svojo prehrano vključiti dovolj folne kisline in ostalih vitaminov, trdi Anne Clark avstralska strokovnjakinja za plodnost. Prav tako bi morali prenehati kaditi in zmanjšati vnos kave in alkohola.

Anne Clark so do teh zaključkov pripeljali rezultati raziskave izvedene na več kot 800 moških, ki so pokazali, da je najpogostejši vzrok slabše plodnosti neprimerna prehrana in pomanjkanje pomembnih nutrientov v organizmu, od katerih so za plodnost najpomembnejši folati in vitamin D.

Številni moški so imeli poškodovanih veliko spermijev, kar pripisujejo stilu in načinu življenja, še posebno kajenju in pitju alkohola.

Anne Clark opozarja, da morajo tudi moški razumeti svojo vlogo in odgovornost pri vprašanju spočetja in če želijo postati očetje, morajo spremeniti način življenja.