HNT, kalcij in vitamin D zmanjšujejo tveganje preloma kolka

Številne ženske, ki jemljejo kalcij in vitamin D, izboljšajo zdravje svojih kosti, piše Menopause.

Kljub temu pa omenjena kombinacija ni imela učinka na mineralno gostoto kosti.

Nekatere predhodne raziskave so pokazale, da vitamin D, zaradi izboljšanja mišične moči, varuje pred prelomi kosti.

Vsekakor je potrebno poudariti, da ženske, glede na zdravstvena tveganja povezana z jemanjem HNT, HNT ne bi smele jemati samo zaradi preprečevanja prelomov.

Jemanje HNT je povezano z višjim tveganjem kardiovaskularnih obolenj, možganske kapi in raka na dojki. Kljub temu pa se še vedno smatra za najbolj učinkovito metodo lajšanja simptomov menopavze.