Olupljen in na rezine narezan ingver pospešuje tek in prebavo. Korenika, ki jo vlagamo sladko ali kislo, pa je priporočljiva tudi pri želodčnih težavah in želodčnih razjedah, saj zmanjšuje občutek sitosti in napihnjenosti.
Korenike, ki jih moramo shranjevati na suhem in hladnem, rahlo pospešujejo tudi izločanje urina in sluzi.