Materina dušica: zel iz neokrnjenih travnikov

Botanično je v sorodu z bolj znanim timijanom in se zato imenuje tudi poljski timijan. Nabiranje materine dušice je v nekaterih državah prepovedano, ker grozi, da bo izumrla.

Znano najdišče pri nas je na primer Velika Planina. Dišečo zel ponavadi posušimo in jo uporabimo za pripravo čaja. Eno ali dve žlički posušene materine dušice prelijemo z vrelo vodo in dobimo čaj, ki v kratkem času ozdravi vsak kašelj.

Ne pozdravi samo kašlja
Pomaga tudi pri krčih v trebuhu, želodčnih in črevesnih težavah ter astmi. V ljudski medicini se čaj iz materine dušice priporoča ženskam kot sredstvo, ki pomaga proti bolečinam pri menstruaciji. Alkoholni izvleček pa pomaga pri pretegnjenih mišičnih kitah in vezeh zaradi športnih poškodb. Glede na številne blagodejne učinke je vseeno ne smemo nabirati preveč, da tudi pri nas ne bo postala ogrožena.