Morda joga pomaga pri bolečinah v hrbtu

Obširne raziskave so se lotili v Veliki Britaniji, kjer zaradi bolečin v spodnjem delu hrbta trpi več milijonov ljudi. Zdravljenje s protibolečinskimi tabletami ni preveč smiselno, drugi načini zdravljenja pa imajo omejen uspeh. Zato so moči združili strokovnjaki, učitelji joge in splošni zdravniki, ki so želeli ugotoviti, kako na bolečine v spodnjem delu hrbta vpliva 12-tedenska vadba joge. V raziskavo je vključenih več kot 260 ljudi, starih med 18 in 65 let, ki so jih v preteklem letu in pol mučile bolečine v hrbtu.

David Torgerson z univerze v Yorku verjame, da je za to, da bi dokazali koristnost joge pri bolečinah v hrbtu, potrebna dolga in obširna raziskava: "Joga je kombinacija fizične vadbe, med katero deluje tudi naš um. Če bo raziskava pokazala, da je joga učinkovita, bo to poceni zdravljenje izboljšalo kakovost življenja bolnikov z bolečinami v hrbtu."