Morska sol vsebuje okoli osemdeset različnih mineralov, karbonatov in sulfatov, med njimi kalcij, kalij, brom, natrij, mangan, magnezij, jod in železo.
Morska sol krepi imunski sistem: organizem je odpornejši na gripo, alergije, viruse in ostale avtoimunske bolezni.
Za zdravo kožo in vitko linijo: minerali iz soli se vežejo na kožne celice, koža postane nežna in gladka. Iz enakih razlogov morska sol pomaga pri hujšanju in zmanjšanju celulitnih oblog. Regenerira kožo, ima anti-aging in anticelulitni učinek.
Blaži kožna obolenja: blaži simptome suhe kože in srbečico, lajša simptome resnih obolenj kot sta npr. luskavica in ekcemi. Kopel z morsko soljo širi kožne pore, izboljšuje cirkulacijo in hidrira tkivo.
Pomirja astmo: morska sol učinkovito zmanjšuje vnetje dihalnih poti. Upočasnjuje izločanje sluzi, kar olajša dihanje.
Diabetes: morska sol lahko zmanjša potrebo po inzulinu, saj dobro poskrbi za primerno vsebnost sladkorja v krvi.
Kostno zdravje: v kolikor se telo sooča s pomanjkanjem vode in soli, prične organizem natrij črpati iz kosti, kar lahko privede do osteoporoze. Uživanje vode in morska sol v zmernih količinah, lahko prepreči nastanek resnih obolenj.