Prav tako pa je vsakodnevno uživanje sadja simptome hude oblike astme zmanjšalo za 11 do 14%. Pri otrocih je sadje zmanjšalo tudi simptome rinokonjunktivitisa in ekcema, pri adolescentih pač ne.
Zanimivo je, da imajo preventivno vlogo tudi jajca, meso in mleko, prav nasprotno pa lahko zapišemo o maslu, margarini in testeninah.